maiken

søndag den 13. februar 2011

kyllingebryst med grov mos og æblekompot


 Kyllingebryst med æblekompot og grov mos
2 personer

2 kyllingebryst
Salt/peber
2 kviste timian eller en halv tsk tørret
2 tsk olie
2 æbler
4 forårsløg (jeg bruger porre i stedet)
2-3 spsk balsamico
Lidt fond

250 gr. Kartofler
250 gr. Broccoli

Kog kartoflerne og lad broccolien koge med de sidste 7 min. Hæld vandet fra og mos kartofler og broccoli til en grov mos. Smag til med salt og godt med frisk kværnet sort peber. Dup kødet tørt og krydder med salt/peber og timian. Steg kødet på panden. Tag kødet af og kom æblerne skåret i tern og porre skåret i ringe på panden. Rør og tilsæt balsamico og fond i lidt efter lidt. Æblerne skal koge lidt ud

Ingen kommentarer:

Send en kommentar